Sivilce önerileri

Sivilce sorunu olan kişiler mutlaka çekirdek ve kuruyemişler,asitli içecekler,kızartmalar,çikolatalar,şekirli gıdalar,yağlı yiyeceklerden uzak durulmalı.Bol bol su içilmeli.Sabun kullanılmamalıdır.Yüzünüzün yağlandığını hissettiğiniz an yüzünüzü yıkayın asla yağ tutmasına izin vermeyin.Sık sık duş alın.Sivilcelerinizi asla sıkmayın,patlatmayın,ellemeyin.Beyaz sivilcelere hiç dokunmayın patlatır ve sıkarsanız içindeki iltihap yüze yayılır ve bir çok sivilce çıkar.Asla internette okuduğunuz ve kulaktan duyma bilgilere itibar göstermeyin.Kendi haline bırakın,temiz tutun farkı göreceksiniz.